Συχνά ακούμε για τη σημασία της ενυδάτωσης, αλλά τι γίνεται με την ατμοσφαιρική υγρασία;

Η υγρασία είναι η ποσότητα υδρατμών στον αέρα, η οποία συνήθως μπορεί να περιγραφεί με δύο παραμέτρους: απόλυτη υγρασία και σχετική υγρασία. Το σημείο δρόσου είναι μια απόλυτη τιμή που υποδεικνύει πόσο υγρό και λασπωμένο είναι το περιβάλλον.

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία και υγρασία για το ανθρώπινο σώμα;

Στην εποχή της κεντρικής θέρμανσης και του κλιματισμού, η ρύθμιση της θερμοκρασίας είναι δεύτερη φύση για όλους. Δυστυχώς, ωστόσο, λίγοι άνθρωποι ελέγχουν την υγρασία και συνήθως μόνο όταν υπάρχει ήδη κάποιο πρόβλημα.

Η ιδανική θερμοκρασία είναι 23-26℃, ενώ η ιδανική σχετική υγρασία είναι 40-60% σχετική υγρασία.

Έννοιες σχετικές με τη θερμική άνεση

Η θερμοκρασία (αληθής) είναι η μετρούμενη τιμή της θερμοκρασίας ενός δεδομένου χώρου. Η θερμοκρασία είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη λέξη στην πρόγνωση καιρού.

Η φαινομενική θερμοκρασία αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τη θερμοκρασία του αέρα. Επηρεάζεται από τη θερμοκρασία του αέρα, τη σχετική υγρασία και την ταχύτητα του ανέμου.

Για παράδειγμα, αν η θερμοκρασία του αέρα είναι 32°C και η σχετική υγρασία είναι 60%, μπορεί να νιώσουμε θερμοκρασία 38°C ή, αν η θερμοκρασία του αέρα είναι 29°C και η σχετική υγρασία είναι 90%, μπορεί να νιώσουμε θερμοκρασία 39°C, η οποία είναι 10 βαθμούς υψηλότερη από την πραγματική θερμοκρασία.

Η απόλυτη υγρασία είναι η πραγματική ποσότητα υδρατμών στον αέρα. Όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα υδρατμών, τόσο υψηλότερη είναι η απόλυτη υγρασία.

Η σχετική υγρασία δείχνει την ποσότητα υδρατμών στον αέρα ως ποσοστό, σε σύγκριση με τη μέγιστη ποσότητα υδρατμών που μπορεί να αποθηκευτεί στον αέρα σε μια δεδομένη θερμοκρασία. Η σχετική υγρασία είναι 100% όταν ο αέρας είναι πλήρως κορεσμένος με υδρατμούς.

Ο θερμός αέρας μπορεί να συγκρατήσει περισσότερους υδρατμούς ή υγρασία από τον κρύο αέρα. Επομένως, στην ίδια απόλυτη υγρασία, ο ψυχρός αέρας έχει υψηλότερη σχετική υγρασία και ο θερμός αέρας έχει χαμηλότερη σχετική υγρασία.

Το σημείο δρόσου είναι η θερμοκρασία στην οποία οι υδρατμοί μετατρέπονται σε υγρές σταγόνες νερού. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται συμπύκνωση. Το σημείο δρόσου είναι πάντα το ίδιο ή χαμηλότερο από την πραγματική εξωτερική θερμοκρασία.

Μπορεί η πολύ υψηλή ή η πολύ χαμηλή υγρασία να είναι επιβλαβής;

Ναι, η πολύ υψηλή ή η πολύ χαμηλή υγρασία μπορεί σίγουρα να είναι επιβλαβής, όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά και για το σπίτι και τα υπάρχοντά σας.

Επιπτώσεις της υγρασίας στην υγεία:

Υψηλή υγρασία πάνω από 60% σχετική υγρασία

• Προωθεί την ανάπτυξη μούχλας και ακάρεων σκόνης, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα.
• Δυσκολεύει την εφίδρωση, με αποτέλεσμα το σώμα να δυσκολεύεται να κρυώσει, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση.
• Μπορεί να προωθήσει την εξάπλωση βακτηρίων και ιών.
• Η σχετική υγρασία άνω του 70% μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία, απώλεια όρεξης, κόπωση, ζάλη και άλλα συμπτώματα.
• Τα υγρά και μουχλιασμένα δωμάτια αυξάνουν τον κίνδυνο άσθματος, ρευματισμών και εκζέματος.

 

 

Χαμηλή υγρασία κάτω από 30% σχετική υγρασία

• Ξηραίνει τους βλεννογόνους, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο, βήχα και ρινική συμφόρηση.
• Αυξάνει τον στατικό ηλεκτρισμό, κάτι που μπορεί να είναι δυσάρεστο.
• Μπορεί να ξηράνει το δέρμα, τα χείλη και τα μάτια, προκαλώντας κνησμό ή ερεθισμό.
• Η σκόνη και τα βακτήρια προσκολλώνται εύκολα στις ανθρώπινες βλεννογόνες μεμβράνες και μπορούν εύκολα να προκαλέσουν αναπνευστικές ασθένειες όπως το άσθμα.

Επιπτώσεις στο οικιακό περιβάλλον

Υψηλή υγρασία 

• Μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη μούχλας σε τοίχους, έπιπλα και υφάσματα.
• Μπορεί να προκαλέσει διόγκωση του ξύλου, με αποτέλεσμα παραμόρφωση.
• Τα αποθηκευμένα τρόφιμα μουχλιάζουν.

Χαμηλή υγρασία

• Μπορεί να προκαλέσει ρωγμές σε ξύλινα έπιπλα και παρκέ δάπεδα.
• Στεγνώνει τις βαμμένες επιφάνειες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ζημιά στο σπίτι με την πάροδο του χρόνου.
• Τα φυτά εσωτερικού χώρου στεγνώνουν εύκολα

Τι να προσέξετε σε ζεστό καιρό;

Κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, η υψηλή υγρασία μπορεί να έχει μια σειρά από επιβλαβείς επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα, συμβάλλοντας σε αισθήματα χαμηλής ενέργειας και λήθαργου, και μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερθερμία (υπερθερμία = υπερθέρμανση, καθώς το σώμα δεν είναι σε θέση να απελευθερώσει θερμότητα αποτελεσματικά). Εκτός από την κατάλληλη ενυδάτωση, αξίζει να λάβετε υπόψη τις προειδοποιήσεις και τις συμβουλές του NBC NEWS στο θέμα του «Όχι μόνο η ζέστη, είναι πραγματικά η υγρασία: Γνωρίστε τους κινδύνους».

Τι μπορούμε να κάνουμε για να εξασφαλίσουμε έναν υγιεινό αέρα;

Αν έχετε μετρητή υγρασίας, αξίζει να παρακολουθείτε το επίπεδο, ειδικά κατά την περίοδο θέρμανσης ή τους καλοκαιρινούς καύσωνες. Μην περιμένετε το σώμα σας να σας στείλει σήμα ότι ο αέρας είναι πολύ ξηρός ή πολύ υγρός!

Ποιες μεθόδους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιτύχετε το ιδανικό επίπεδο υγρασίας 40-60%;

Σε περίπτωση υπερβολικής υγρασίας

• Αφυγραντήρας: το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για την απομάκρυνση της υπερβολικής υγρασίας.
• Κλιματιστικό: τα σύγχρονα κλιματιστικά έχουν αυτήν τη λειτουργία
• Αερισμός: αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά μετά το μαγείρεμα και το ντους. Ο διαμπερής αερισμός είναι επίσης σημαντικός!
• Μειώστε τα φυτά: ορισμένα φυτά αυξάνουν την υγρασία του αέρα.
• Απορροφητήρες κουζίνας και μπάνιου: βοηθούν στην απομάκρυνση του υγρού αέρα.
• Υλικά που απορροφούν την υγρασία: όπως η σιλικαζέλ ή το χλωριούχο ασβέστιο, τα οποία μπορούν να τοποθετηθούν σε μικρότερους χώρους.

 

Σε περίπτωση πολύ χαμηλής υγρασίας

• Υγραντήρας: εκπέμπει κρύα ή ζεστή ομίχλη, βοηθά στην ανακούφιση του ξηρού αέρα.
• Τοποθέτηση ενός μπολ με νερό πάνω στο καλοριφέρ: μια απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος.
• Φυτά εσωτερικού χώρου: αυξήστε την υγρασία του αέρα μέσω εξάτμισης (π.χ. φοίνικες, φίκοι).
• Κρεμώντας βρεγμένες πετσέτες: Η τοποθέτηση μιας βρεγμένης πετσέτας σε ένα καλοριφέρ όλη τη νύχτα μπορεί να κάνει θαύματα.
• Μαγείρεμα και ντους με ανοιχτή την πόρτα: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ατμό για να υγράνετε τον αέρα.

Μια καλή συμβουλή για την καλύτερη αξιοποίηση της ατμοσφαιρικής υγρασίας

Το μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας ζει κατά μήκος παραθαλάσσιων περιοχών και αυτές οι περιοχές έχουν συνήθως υψηλή υγρασία. Όπου οι θερμοκρασίες είναι ζεστές, όπως στην περιοχή της Μεσογείου, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί η υγρασία ως πηγή πόσιμου νερού με τη βοήθεια μηχανημάτων Ατμοσφαιρικής Γεννήτριας Νερού (AWG) . Όχι μόνο θα έχετε καθαρό και υγιεινό πόσιμο νερό, αλλά το σπίτι σας θα έχει επίσης πιο υγιεινό, καθαρότερο και ευχάριστα δροσερό αέρα. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ηλιακούς συλλέκτες, αυτή η τεχνολογία παρέχει βιώσιμο και φιλικό προς το περιβάλλον πόσιμο νερό που είναι ανεξάρτητο από παρόχους υπηρεσιών και απαλλαγμένο από φιάλες PET.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, επισκεφθείτε την AWG-Europe και το ηλεκτρονικό κατάστημα WizzWell !